Размисъл
Когато думите липсват
За онова, което усещаме, но още не можем да назовем.
Психотерапия за възрастни
Разбирането ражда промяната.
Индивидуална и групова психотерапия.
Има място за въпроси и спокойствие да стигнете до своите отговори.
Как работя
Първо човекът, после методът.
Не работя с готови интерпретации. Преди всичко се интересувам от човека срещу мен, начина, по който преживява, и ситуацията, в която се намира.
Оставям място за въпроси и не бързам със заключенията.
Какво предлагам
Два начина да работим заедно.
Индивидуална психотерапия
Пространство само за Вас, в което да разберете себе си, отношенията си и вътрешните процеси, през които преминавате.
Индивидуална работа →Сърцето на практиката
Групова психотерапия
Място за споделяне, осъзнаване и личностно развитие заедно с други. Групата дава допълнителна опора и гледни точки, които индивидуалната работа по-рядко открива сама.
Групова работа →Общност
Спокойно място за съмишленици.
Затворена общност с групови онлайн сесии, статии, видеа и уебинари. Място, в което да продължите работата със себе си между срещите, заедно с хора, които вървят по подобен път.
Към общността →
За мен
Човекът срещу Вас.
Зная колко е трудно да носите сами нещо толкова тежко и да не намирате думите за него.
Аз съм Ваня Йорданова, психолог и психотерапевт.
От 13 години придружавам възрастни по пътя към по-дълбоко разбиране на себе си.
- 13 години практика
- Гещалт терапевт, Български институт по гещалттерапия
- Доктор по социална психология
- Опит в когнитивно-поведенческата терапия
Кратки текстове
Запознайте се с начина и подхода ми на работа.
Кратки психологически текстове, през които да усетите как работя.
Примерни заглавия.
Групи
Какво дава груповата работа
Защо връщането към себе си заедно с други понякога е по-силно.
Процес
Бавното разбиране
Защо бързите отговори рядко издържат теста на времето, а въпросите остават.
Как започваме
Три спокойни стъпки.
1
Свързвате се с мен
Пишете ми или се обаждате, накратко за това, което Ви води.
2
Първи разговор
Опознаваме се спокойно, без бързане, и решаваме заедно дали да продължим.
3
Заедно, в свой ритъм
Индивидуално или в група, вървим по темп, определен от Вас.
Запазете час
Изберете удобен ден и час.
Примерен календар за прототипа. В реалния сайт виждате свободните ми часове и запазвате директно за минута.
Примерен календар
пнвтсрчтптсбнд
Свободни часове
Примерно записване. В реалния сайт получавате потвърждение по имейл.
Често задавани въпроси
Добре е да знаете.
Работите ли с деца и подрастващи?
Не. Работя само с възрастни, над 18 години. Ако търсите подкрепа за дете или тийнейджър, с радост ще Ви насоча към подходящ колега.
Онлайн или на живо са сесиите?
И двете. Индивидуалните сесии са възможни на живо и онлайн; груповата работа и общността се провеждат онлайн.
Как протича първият разговор?
Кратък и необвързващ. Опознаваме се и заедно преценяваме дали и как да продължим, в спокоен ритъм.
Колко трае една сесия?
Около 50 минути. Честотата на срещите определяме заедно, според това, което Ви е нужно.
Поверителни ли са сесиите?
Да. Всичко споделено остава между нас, при пълна конфиденциалност.
Индивидуална или групова работа е по-подходяща за мен?
Ако не сте сигурни, започнете с краткия тест или просто ми пишете. Заедно ще преценим кое би Ви подхождало.
Готови ли сте за първата крачка?
Първата стъпка е кратък разговор за причината, която Ви води при мен.
Оттам решаваме заедно.
Направете кратък тест, за да прецените дали групова или индивидуална работа е по-подходяща за Вас.